Mengatasi Keracunan Makanan

Mengatasi Keracunan Makanan

 Keracunan makanan bila tidak diantisipasi dengan cepat dan tepat akan berakibat fatal.
Gejala yang biasa ditemukan pada kasus keracunan adalah :
1. Muntah muntah
2. Demam tinggi
3. Sering buang air besar, kadang kadang berlendir dan bercampur dengan darah atau nanah.
4. Tubuh terasa lemas dan menggigil
Gejala diatas biasanya muncul dalam jangka waktu 4 sampai 24 jam sejak terkontaminasi makanan yang beracun.

Pertolongan pertama pada kasus keracunan :
1. Minumalah cairan oralit setiap jam, untuk mencegah dehidrasi.
2. Jika tidak tersedia oralit, berikan air yang dicampur dengan garam dan gula.
3. Jangan mimun obat-obatan untuk menghentikan diare. Buang air besar adalah reaksi tubuh untuk membuang racun/toksin dalam tubuh.
4. Minumlah air kelapa, karena air kelapa ini dapat menyerap racun dalam tubuh.
5. Hindari makanan berlemak dan susu untuk menghindari gejala yang semakin buruk.
6. Hindari minuman yang mengandung kafein.

Bila dalam waktu 12 jam tidak ada tanda tanda perbaikan, sebaiknya segera dirujuk ke dokter terdekat.

Salah satu penyebab yang umum, pada kasus keracunan adalah makanan kaleng. Pada makanan kaleng yang sudah rusak, sering terdapat bakteri Clostridium Botulinum yang berpotensi mengakibatkan kercunan.

Dalam mengkonsumsi makanan kaleng, perhatikan tanggal kadaluwarsanya. Periksa kondisi kemasan kaleng sebelum dibuka. Bila permukaan kaleng bagian atas maupun bawah tampak menggelembung atau cembung, sebaiknya tidak usah dikonsumsi. Kecembungan kaleng ini biasanya disebabkan oleh adanya bakteri penghasil gas.

Radikal Bebas : salah satu penyebab penyakit kanker, dan penyakit degeneratif lainnya...Simak ulasannya dengan klik link dibawah ini...

Apakah Anda terbuka untuk sebuah peluang penghasilan tambahan, namun terbentur modal ?
Seperti yang disampaikan begawan entrepreneur Indonesia, Bob Sadino : Modal utama seorang pengusaha bukanlah uang, melainkan modal intangible yaitu kemauan, kejelian melihat peluang, dan keberanian melangkah mengejar peluang.Salah satu peluang yang patut Anda pertimbangkan adalah Usaha Percetakan Rumahan. Simak tips memulai usaha ini dengan modal dengkul.Silahkan klik link dibawah ini....

Sumber: id.shvoong.com

Kumpulan Kata Bijak Dari Orang-Orang Terkenal Di Dunia

Kumpulan Kata Bijak Dari Orang-Orang Terkenal Di Dunia

 

1. Marah itu gampang. Tapi marah kepada siapa, dengan kadar kemarahan yang pas, pada saat dan tujuan yang tepat, serta dengan cara yang benar itu yang sulit. (Aristoteles)

2. Kesakitan membuat Anda berpikir. Pikiran membuat Anda bijaksana. Kebijaksanaan membuat kita bisa bertahan dalam hidup. (John Pattrick).

3. Jangan pernah melupakan apa pun yang dikatakan seseorang ketika ia marah, karena akan seperti itu pulalah perlakuannya pada Anda. (Henry Ward Beecher)

4. Keberhasilan adalah kemampuan untuk melewati dan mengatasi dari satu kegagalan ke kegagalan berikutnya tanpa kehilangan semangat. (Winston Chuchill)

5. Bakat terbentuk dalam gelombang kesunyian, watak terbentuk dalam riak besar kehidupan. (Goethe)

6. Secara teoritis saya meyakini hidup harus dinikmati, tapi kenyataannya justru sebaliknya – Karena tak semuanya mudah dinikmati. (Charles Lamb)

7. Orang yang menginginkan impiannya menjadi kenyataan, harus menjaga diri agar tidak tertidur. (Richard Wheeler)

8. Bila Anda ingin bahagia, buatlah tujuan yang bisa mengendalikan pikiran, melepaskan tenaga, serta mengilhami harapan Anda, (Andrew Carnegie).

9. Kita hanya berfikir ketika kita terbentur pada suatu masalah. (John Dewey)

10.Kesalahan orang lain terletak pada mata kita, tetapi kesalahan kita sendiri terletak di punggung kita. (Ruchert)

11.Yang baik bagi orang lain adalah selalu yang betul-betul membahagiakannya. (Aristoteles)

12.Semua yang riil bersifat rasional dan semua yang rasional bersifat riil. (Hegel)

13.Sebelum menolong orang lain, saya harus dapat menolong diri sendiri. Sebelum menguatkan orang lain, saya harus bisa menguatkan diri sendiri dahulu. (Petrus Claver)

14.Lebih baik bertempur dan kalah daripada tidak pernah bertempur sama sekali. (Arthur Hugh Clough)

15.Hidup adalah lelucon yang baru saja dimulai. (W.S. Gilbert)

16.Orang yang bisa menggunakan dan menyimpan uang adalah orang yang paling bahagia, karena ia memiliki kedua kesenangan. (Samuel Johnson)

17.Kebijaksanaan tidak pernah berbohong. (Homer)

18.Tuhan sering mengunjungi kita, tetapi kebanyakan kita sedang tidak ada di rumah. (Joseph Roux)

19.Seorang pendengar yang baik mencoba memahami sepenuhnya apa yang dikatakan orang lain. Pada akhirnya mungkin saja ia sangat tidak setuju, tetapi sebelum ia tidak setuju, ia ingin tahu
dulu dengan tepat apa yang tidak disetujuinya. (Kenneth A. Wells)

20.Seorang pria sudah setengah jatuh cinta kepada wanita yang mau mendengarkan omongannya dengan penuh perhatian. (Brenden Francis)

21.Kebahagian hidup yang sebenarnya adalah hidup dengan rendah hati. (W.M. Thancheray)

22.3x25 Watt ≠ 75 Watt
Sebuah bola lampu berukuran 75 watt kelihatan bersinar lebih terang dibandingkan dengan tiga buah bola lampu 25 Watt yang dinyalakan bersamaan.

23.Dari semua hal, pengetahuan adalah yang paling baik, karena tidak kena tanggung jawab maupun tidak dapat dicuri, karena tidak dapat dibeli, dan tidak dapat dihancurkan. (Hitopadesa)

24.Bila orang mulai dengan kepastian, dia akan berakhir dengan keraguan. Jika orang mulai dengan keraguan, dia akan berakhir dengan kepastian. (Francis Bacon)

25.Cuma sedikit orang yang menginginkan kebebasan, kebanyakan hanya menginginkan seorang tuan yang adil. (Gaius Sallatus Crispus)

26.Tak diinginkan, tak dicintai, tidak diperhatikan, dilupakan orang, itu merupakan derita kelaparan yang hebat, kemiskinan yang lebih besar daripada orang yang tak bisa makan. Kita harus saling merasakan hal itu. (Ibu Teresa)

27.Pengalaman bukan saja yang telah terjadi pada diri Anda. Melainkan apa yang Anda lakukan dengan kejadian yang Anda alami. (Aldous Huxley)

28.Dunia adalah komedi bagi mereka yan memikirkannya, atau tragedi bagi mereka yang merasakannya. (Harace Walpole)

29.Saya percaya kata managing berarti memegang burung dara di kepalan tangan. Kalau terlalu kencang ia akan mati. Tapi bila terlalu kendur, bisa terlepas. (Tommy Lasorda)

30 Sejarah manusia merupakan tanah pemakaman dari kebudayaan-kebudayaan yang tinggi, yang rontok karena mereka tidak mampu melakukan reaksi sukarela yang terencana dan rasional untuk menghadapi tantangan. (Erich Fromm)

31.Kemajuan merupakan kata yang merdu. Tetapi perubahanlah penggeraknya dan perubahan mempunyai banyak musuh. (Robert F. Kennedy)

32.Kita mengajarkan disiplin untuk giat, untuk bekerja, untuk kebaikan, bukan agar anak-anak menjadi loyo, pasif, atau penurut. (Maria Montessori)

33.Tugas dan pendidikan ialah mengusahakan agar anak tidak mempunyai anggapan keliru bahwa kebaikan sama dengan bersikap loyo dan kejahatan sama dengan bersikap giat. (Maria Montessori)

34.Kemampuan menertibkan keinginan merupakan latar belakang dari watak. (John Locke 1632-1704)

35.Kebahagian dari setiap negara lebih bergantung pada watak penduduknya daripada bentuk pemerintahannya. (Thomas Chandler Haliburton 1796-1865)

36.Menyikat lantai dan mencuci pispot sama mulianya seperti menjadi presiden. (Richard M. Nixon)

37.Jangan pernah membanting pintu, siapa tau kita harus kembali. (Don Herold)

38.Diplomat ialah orang yang selalu ingat pada ulang tahun seorang wanita tetapi tidak pernah ingat berapa umur wanita itu. (Robert Frost)

39.Orang yang paling tidak bahagia ialah mereka yang yang paling takut pada perubahan. (Mignon McLaughlin)

40.Kalau manusia berangsur menjadi tua, umumnya ia cendrung menetang perubahan, terutama perubahan ke arah perbaikan. (John Steinbeck)

41.Selama hidup saya yang sudah 87 tahun ini, saya telah menyaksikan serentetan revolusi teknologi. Tetapi tidak satu pun diantaranya yang tidak membutuhkan watak yang baik atau kemampuan untuk berfikir. (Bernard M. Baruch)

42.Pendidikan mempunyai akar yang pahit, tapi buahnya manis. (Aristoteles)

43.Pendidikan mengembangkan kemampuan, tetapi tidak menciptakannya. (Voltaire)

44.Pendidikan yang baik tidak menjamin pembentukan watak yang baik. (Fonttenelle)

45.Setelah makan, pendidikan merupakan kebutuhan utama rakyat. (Danton)

46.Kerendahan hati disukai orang-orang terkenal. Namun orang yang bukan apa-apa sulit untuk rendah hati. (Paul Valěry)

47.Emansipasi merupakan seni untuk berdiri di atas kaki sendiri namun dipeluk tangan orang lain. (Alex Winter)

48.Sebelum menikah saya mempunyai enam teori tentang bagaimana mendidik anak. Kini saya mempunyai enam anak dan tidak mempunyai teori. (John Wilmot, Earl of Rochester 1647-1680)

49.Kebahagiaan itu seperti batu arang, ia diperoleh sebagai produk sampingan dalam proses pembuatan sesuatu. (Aldous Huxley)

50.Dari pesawat terbang yang saya cintai, saya melihat ilmu pengetahuan yang saya puja memusnahkan kebudayaan, padahal saya mengharapkan mereka dimanfaatkan untuk kebudayaan. (Charles A. Lindbergh, Jr.)

51.Harapan adalah tiang yang menyangga dunia. (Pliny the Elder)

52.Alat penghemat kerja yang paling populer sampai saat ini masih tetap suami yang berada. (Joey Adams)

53.Seorang arkeolog merupakan suami yang terbaik yang bisa diperoleh wanita; makin tua si istri, makin besar minat suami terhadapnya. (Agatha Cristie)

54.Saya lebih suka lamunan untuk masa akan datang daripada sejarah masa lalu. (Thomas Jefferson 1743-1826)

55.Jangan memberi nasehat kalau tidak diminta. (Erasmus)

56.Manusia mudah dibohongi oleh orang yang dicintainya. (Molire)

57.Sebelum menulis, belajarlah berpikir dulu. (Boileau)

58.Orang yang berjiwa cukupan, merasa bisa menulis dengan hebat. Orang yang berjiwa besar merasa bisa menulis cukupan. (La Bruyère)

59.Kemenangan yang paling indah adalah bisa menaklukkan hati sendiri. (La Fontaine)

60.Tidak ada yang selembut dan sekeras hati. (G.C. Lichtenberg)

61.Lebih baik mengerti sedikit daripada salah mengerti. (A. France)

62.Orang memerlukan dua tahun untuk berbicara, tetapi limapuluh tahun untuk belajar tutup mulut. (Ernest Hemingway)

63.Penulis buku jarang intelektual. Intelektual ialah mereka yan berbicara tentang buku yang ditulis orang lain. (Françoise Sagan)

64.Orang yang mencemarkan udara dengan pabriknya dan anak ghetto yang memecahkan kaca etalase toko menunjukkan hal yang sama. Mereka tidak peduli pada orang lain. (Dhaniel Patrick Moynihan)

65.Mereka yang bermimpi di siang hari akan lebih menyadari bahaya yang luput dari penglihatan mereka yang mimpi di malam hari. (Edgar Allen Poe)

66.”Mulai” adalah kata yang penuh kekuatan. Cara terbaik untuk menyelesaikan sesuatu adalah, “mulai”.Tapi juga mengherankan, pekerjaan apa yang dapat kita selesaikan kalau kita hanya memulainya. (Clifford Warren)

67.Saya tak hanya menggunakan semua kecerdasan yang dimiliki otak melainkan juga yang dapat saya pinjam. (Woodrow Wilson)

68.Yang kalah adalah wujud hukuman atas kegagalan. Pemenang adalah penghargaan atas kesuksesannya. (Bob Gilbert)

69.Bila Anda mengatakan apa yang Anda pikirkan, jangan harap hanya mendengar apa yang Anda sukai. (Malcom S. Forbes)

70.Kesulitan itu ibarat seorang bayi. Hanya bisa berkembang dengan cara merawatnya. (Douglas Jerrold).

Sumber :
terselubung.blogspot.com

Kerajaan - Kerajaan Di Indonesia

Kerajaan - Kerajaan Di Indonesia

NO:	KERAJAAN
1.	Kerajaan Kutai di Kalimantan timur tahun 400 M (Kerajaan Hindu) Raja yang pertama : Kudungga Raja yang terkenal : Mulawarman
2.	Kerajaan Tarumanegara di Jawa Barat tahun 500 M (Kerajaan Hindu) Raja yang terkenal : Purnawarman
3.	Kerajaan Kalingga di Jepara (Jawa Tengah) tahun 640 M (Kerajaan Budha) Raja yang terkenal : Ratu Shima:
4.	Kerajaan Mataram Hindu di Jawa Tengah tahun 732 M (Kerajaan Hindu) Raja yang pertama : Sanjaya Raja yang terkenal : Balitung
5.	Kerajaan Sriwijaya di Palembang abad VII (Kerajaan Budha) Raja yang pertama : Sri Jaya Naga Raja yang terkenal : Bala Putra Dewa
6.	Kerajaan Medang di Jawa Timur abad IX (Kerajaan Hindu) Raja yang terkenal : Empu Sendok:
7.	Kerajaan Kahuripan di Jawa Timur tahun 1073 M (Kerajaan Hindu) Raja yang pertama dan terkenal : Airlangga
8.	Kerajaan Kediri di tepi Sungai Berantas Jawa Timur abad XII M (Kerajaan Hindu) Raja yang pertama : Jaya Warsa Raja yang terkenal : Jaya Baya
9.	Kerajaan Singasari di Jawa Timur tahun 1222 - 1292 Raja yang pertama : Sri Rajasa (Ken Arok) Raja yang terkenal : Kertanegara (Joko Dolok)
10.	Kerajaan Majapahit di Delta Brantas tahun 1293 - 1520 (Kerajaan Hindu) Raja yang pertama : Raden Wijaya Raja yang terkenal : Hayam Wuruk Raja yang terakhir : Brawijaya (Kertabumi) Patih yang terkenal : Gajah Mada
11.	Kerajaan Pajajaran di Priangan (Jawa Barat) tahun 1333 (Kerajaan Hindu) Raja yang terkenal : Sri Baduga Maharaja Raja yang terakhir : Prabu Sedah
12.	Kerajaan Demak di Jawa Tengah tahun 1513 - 1546 (Kerajaan Islam) Raja yang pertama : Raden Patah (Sultan Bintoro) Raja yang terakhir : Sultan Trenggono
13.	Kerajaan Pajang di Surakarta tahun 1568 - 1586 (Kerajaan Islam) Raja yang pertama : Joko Tingkir (Sultan Hadiwijoyo) Raja yang terakhir : Ario Pangiri
14.	Kerajaan Mataram Islam di Kota Gede (Yogyakarta) abad XVI Masehi (Kerajaan Islam) Raja yang pertama : Suto Wijoyo (Panemabahan Senopati) Raja yang terkenal : Sultan Agung
15.	Kerajaan Banten di Jawa Barat tahun 1556 - 1580 (Kerajaan Islam) Raja yang pertama : Hasanuddin Raja yang terkenal : Sultan Ageng Raja yang terakhir : Panembahan Yusuf

Sumber :
www.invir.com

Daftar Benteng-Benteng Di Indonesia

Daftar Benteng-Benteng Di Indonesia

Dalam catatan sejarah ada 459 benteng, 303 di Sumatra dan 159 di Jawa tapi yang secara fisik ditemukan hanya 177. Hampir 300 yang hilang, Sementara  sembilan benteng di Kalimantan, 134 benteng di Sulawesi dan 12 benteng di Bali-NTT-NTB sudah  teridentifikasi.

Benteng tertua di Indonesia

10. Benteng Pendem, Cilacap. 1861
 9. Benteng Du Bus (Fort Du Bus), Papua 1828
 8. Benteng De Kock (Fort De Kock), Bukittinggi. 1825
7. Benteng Victoria (Fort Victoria), Ambon. 1775
6. Benteng Vastenberg (Fort Vastenberg), Solo. 1745
5. Benteng Malborough (Fort Malborough), Bengkulu. 1713
4. Benteng Portugis (Fort Portugis), Jepara. 1632
3. Benteng Belgica (Fort Belgica), P. Banda. 1611
2. Benteng Keraton Buton (Buton Hill Fort), Bau bau. 1597
1. Benteng Rotterdam (Fort Rotterdam), Ujung Pandang. 1545

Benteng di Sulawesi Selatan
Benteng Ana’Gowa
Benteng Balanipa
Benteng Baro’Boso
Benteng Barombong
Benteng Galesong
Benteng Garassi
Benteng Kale Gowa
Benteng Mariso
Benteng Pankkukang
Benteng Sanrobone
Benteng Somba Opu
Benteng Tallo
Benteng Ujung Tanah
Benteng Ujung pandang / FORT ROTTERDAM.

Wisata Melayu
Benteng Indra Patra
Benteng Somba Opu
Benteng Otahana
Benteng Tujuh Lapis
Benteng Keraton Buton
Benteng Fort de Kock (Sterreschans)
Benteng Victoria
Benteng Kuto Besak
Benteng Marlborough
Benteng Vredeburg
Benteng Amsterdam Ambon
Benteng Pendem
Benteng Peninggalan Keraton Mataram
Benteng Bukit Kursi
Benteng Bukit Cening
Benteng Belgica
Benteng Ujung Pandang (Fort Rotterdam)

Sumber :
wisatabenteng.wordpress.com

Alat Musik Khas Daerah Di Indonesia

Alat Musik Khas Daerah Di Indonesia

Sebagai orang Indonesia yang baik, alangkah baiknya jika kita tahu alat-alat musik daerah yang ada di Negeri Tercinta Ini, Berikut adalah beberapa alat musik dareah di Indonesia :

• Provinsi Sumatera Utara / Sumut
  Alat Musik Tradisional : Aramba, Doli-doli, Druri dana, Faritia, Garantung, Gonrang, Hapetan,
• Provinsi Sumatera Barat / Sumbar
  Alat Musik Tradisional : Saluang, Talempong Pacik
• Provinsi Jawa Barat / Jabar
  Alat Musik Tradisional : Arumba, Calung, Dod-dog, Gamelan Sunda, Angklung, Rebab, Siter / Celempung
• Provinsi Jawa Tengah / Jateng
  Alat Musik Tradisional : Gamelan Jawa, Siter / Celempung
• Provinsi Bali
  Alat Musik Tradisional : Gamelan Bali
• Provinsi Nusa Tenggara Barat / NTB
  Alat Musik Tradisional : Cungklik
• Provinsi Nusa Tenggara Timur / NTT
  Alat Musik Tradisional : Foi Mere, Sasando, Keloko
• Provinsi Kalimantan Selatan / Kalsel
  Alat Musik Tradisional : Babun
• Provinsi Sulawesi Selatan / Sulsel
  Alat Musik Tradisional : Alosu, Anak Becing, Basi-Basi, Popondi, Keso-Keso, Lembang
• Provinsi Maluku
  Alat Musik Tradisional : Floit, Nafiri, Totobuang, Tifa
• Provinsi Papua
  Alat Musik Tradisional : Atowo, Tifa, Fu

Sumber :
www.bengkelmusik.com

Nama Tarian Khas Daerah - Daerah Di Indonesia

Nama Tarian Khas Daerah - Daerah Di Indonesia

1. Provinsi DI Aceh / Nanggro Aceh Darussalam / NAD
Tari Tradisional : Tari Seudati, Tari Saman Meuseukat
2. Provinsi Sumatera Utara / Sumut
Tari Tradisional : Tari Serampang Dua Belas, Tari Tor-tor
3. Provinsi Sumatera Barat / Sumbar
Tari Tradisional : Tari Piring, Tari payung
4. Provinsi Riau
Tari Tradisional : Tari Tanduk, Tari Joged Lambak
5. Provinsi Jambi
Tari Tradisional : Tari Sekapur Sirih, Tari Selampit Delapan
6. Provinsi Sumatera Selatan / Sumsel
Tari Tradisional : Tari Tanggai, Tari Putri Bekhusek
7. Provinsi Lampung
Tari Tradisional : Tari Jangget, Tari Melinting
8. Provinsi Bengkulu
Tari Tradisional : Tari Andun, Tari Bidadei Teminang
9. Provinsi DKI Jakarta
Tari Tradisional : Tari Topeng, Tari Yapong
10. Provinsi Jawa Barat / Jabar
Tari Tradisional : Tari Topeng Kuncaran, Tari Merak
11. Provinsi Jawa Tengah / Jateng
Tari Tradisional : Tari Serimpi, Tari bambangan Cakil
12. Provinsi DI Yogyakarta / Jogja / Jogjakarta
Tari Tradisional : Tari Serimpi Sangupati, Tari Bedaya
13. Provinsi Jawa Timur / Jatim
Tari Tradisional : Tari Remong, Tari Reog Ponorogo
14. Provinsi Bali
Tari Tradisional : Tari Legong, Tari Kecak
15. Provinsi Nusa Tenggara Barat / NTB
Tari Tradisional : Tari Mpaa Lenggo, Tari Batunganga
16. Provinsi Nusa Tenggara Timur / NTT
Tari Tradisional : Tari Perang, Tari Gareng Lameng
17. Provinsi Kalimantan Barat / Kalbar
Tari Tradisional : Tari Monong, Tari Zapin Tembung
18. Provinsi Kalimantan Tengah / Kalteng
Tari Tradisional : Tari Balean Dadas, Tari Tambun & Bungai
19. Provinsi Kalimantan Selatan / Kalsel
Tari Tradisional : Tari Baksa Kembang, Tari Radap Rahayu
20. Provinsi Kalimantan Timur / Kaltim
Tari Tradisional : Tari Perang, Tari Gong
21. Provinsi Sulawesi Utara / Sulut
Tari Tradisional : Tari Maengkat, Tari Polo-palo
22. Provinsi Sulawesi Tengah / Sulteng
Tari Tradisional : Tari Lumense, Tari Pule Cinde
23. Provinsi Sulawesi Tenggara / Sultra
Tari Tradisional : Tari Dinggu, Tari Balumpa
24. Provinsi Sulawesi Selatan / Sulsel
Tari Tradisional : Tari Bosara, Tari Kipas
25. Provinsi Maluku
Tari Tradisional : Tari Lenso, Tari Cakalele
26. Provinsi Irian Jaya / Papua
Tari Tradisional : Tari Musyoh, Tari Selamat datang
27. Provinsi Timor-Timur / Timtim
Tari Tradisional : Tari Wira, Tari Suru Boek

Sumber :
abasozora.wordpress.com

Nama - Nama Danau Di Indonesia

Nama - Nama Danau Di Indonesia

 1. Airhitam – Sumatera Selatan
2. Ancueloot – Aceh
3. Anggi Gaji – Papua
4. Anggi Gita – Papua
5. Bambenan – Kalimantan Tengah
6. Bengkau – Kalimantan Selatan
7. Batu Jai – Nusa Tenggara Barat
8. Batu – Bali
9. Bekuan – Kalimantan Barat
10. Belida – Kalimantan Barat
11. Biru – Papua
12. Bitin – Kalimantan Selatan
13. Bratan – Bali
14. Buyan – Bali
15. Cembulu – Kalimantan Tengah
16. Danau – Sulawesi Utara
17. Dendam Tak Sudah – Bengkulu
18. Di Atas – Sumatera Barat
19. Di Bawah – Sumatera Barat
20. Dapacampat – Jambi
21. Emas – Bengkulu
22. Ganting – Kalimantan Tengah
23. Gatel – Kalimantan Selatan
24. Genali – Kalimantan Barat
25. Jembawan – Sumatera Selatan
26. Jempang – Kalimantan Timur
27. Jepara – Lampung
28. Kalimutu – Nusa Tenggara Timur
29. Kawah Ijen – Jawa Timur
30. Kawah Kelud – Jawa Timur
31. Kenamfui – Kalimantan Tengah
32. Kerinci – Sumatera Barat
33. Laut Realoih – Aceh
34. Laut Tawar – Aceh
35. Limboto – Sulawesi Utara
36. Limut – Kalimantan Tengah
37. Lindu – Sulawesi Tengah
38. Linouw – Sulawesi Utara
39. Lubuk Deling – Sumatera Selatan
40. Mahalona – Sulawesi Selatan
41. Maninjau – Sumatera Barat
42. Matana – Sumatera Selatan
43. Matur – Kalimantan Tengah
44. Melintang – Kalimantan Timur
45. Mepara – Kalimantan Tengah
46. Moat – Sulawesi Utara
47. Pacai – Jawa Timur
48. Pangkalan – Jawa Barat
49. Paninai – Papua
50. Poso – Sulawesi Tengah
51. Ranau – Sumatera Selatan
52. Rawa Dano – Jawa Barat
53. Rawa Kelindingan – Jawa Timur
54. Rawa Pening – Jawa Tengah
55. Raya – Kalimantan Tengah
56. Rombebai – Papua
57. Segara Anak – Nusa Tenggara Barat
58. Semayang – Kalimantan Timur
59. Sembuluh – Kalimantan Tengah
60. Sentani – Papua
61. Sentarum – Kalimantan Barat
62. Sindereng – Sulawesi Selatan
63. Singkarak – Sumatera Barat
64. Sipin – Jambi
65. Situ Bagendit – Jawa Barat
66. Situ Celeunca – Jawa Barat
67. Situ Lankung – Jawa Barat
68. Situ Lengkong – Jawa Barat
69. Situ Sipanunjang – Jawa Barat
70. Tage – Papua
71. Tambara – Nusa Tenggara Barat
72. Tmbiling – Bali
73. Tang – Kalimantan Barat
74. Telaga Menjer – Jawa Tengah
75. Telaga Patenggang – Jawa Barat
76. Telaga Sarangan – Jawa Timur
77. Teloko – Sumatera Selatan
78. Tempe – Sulawesi Selatan
79. Terusan – Kalimantan Tengah
80. Tes – Bengkulu
81. Tete – Kalimantan Tengah
82. Ti Bi – Papua
83. Toba – Sumatera Utara
84. Tondano – Sulawesi Utara
85. Tojidat – Papua
86. Towuti – Sulawesi Selatan
87. Waduk Cacaban – Jawa Tengah
88. Waduk Cengkik – Jawa Tengah
89. Waduk Cirata – Jawa Barat
90. Waduk Darma – Jawa Barat
91. Waduk Gajah Mungkur – Jawa Tengah
92. Waduk Gondang – Jawa Timur
93. Waduk Jatiluhur – Jawa Barat
94. Waduk Klampis – Jawa Timur
95. Waduk Lahor – Jawa Timur
96. Waduk Melahayu – Jawa Tengah
97. Waduk Ngebel – Jawa Timur
98. Waduk Riam Kanan – Kalimantan Selatan
99. Waduk Saguling – Jawa Barat
100. Waduk Selorejo – Jawa Timur
101. Waduk Sempor – Jawa Tengah
102. Waduk Soetami – Jawa Timur
103. Waduk Wadas Lintang – Jawa Timur
104. Waduk Widas – Jawa Timur
105. Waduk Way Rarem – Lampung
106. Yamur – Papua
107. Yawasi – Papua

Sumber :
catros.wordpress.com